Week-end di Hatha Yoga
18-19-20 Ottobre 2013
Un week-end rigenerante, immersi nella natura, per dedicarsi a se stessi, grazie allo Yoga.
Dedicato a tutti i praticanti che vogliono “respirare” lo Yoga.
Asana (posizioni) - dolci, dinamiche, statiche, meditative.
Respirazioni - sottili, purificanti, armonizzanti.
Vicini a noi stessi, ci nutriremo di Yoga, pensieri luminosi, aria pulita e cibo biologico dell'orto dell'agriturismo.
Per ritornare alla quotidianità con più equilibrio, apertura e tranquillità!
Per ritornare alla quotidianità con più equilibrio, apertura e tranquillità!
Dove:
Agriturismo Le Streghe, Montenero Sabina Ri – un luogo immerso nelle natura, facilmente accessibile, tra Roma e Viterbo.
Un percorso di 6 lezioni:
- Venerdì sera prima di cena
- Sabato mattina prima di colazione
- 2 ore prima di pranzo
- 3 ore il pomeriggio
Cena e serata libera
- Domenica mattina prima di colazione
- 2 ore prima di pranzo
Pranzo e partenze dopo le ore 15 circa.
Il programma è vario ed intenso.
Ci saranno comunque momenti liberi per stare insieme o da soli nella natura.
Ci saranno comunque momenti liberi per stare insieme o da soli nella natura.
Portare: vestiti comodi, un tappetto per la pratica ed eventualmente un cuscino per stare seduti.
Il seminario inizia il venerdì sera prima di cena con una breve pratica
Arrivo consigliato ore 18 – se ci sono difficoltà potete arrivare per la cena alle 20.
Cercheremo di organizzarci con passaggi in auto per chi viene da Roma.
Iscrizione ed informazione: trahairster@gmail.com Tel: +39 347 8878662
L'insegnante:
Anthony Trahair, nato in Inghilterra, studia e pratica lo Yoga con passione dal 1998 e Taiji-Quan dal 2002.
Ha conseguito due lauree, una in chimica all’Università di Birmingham (Inghilterra) e l’altra in Teatro del movimento presso la Scuola Teatro Dimitri (Svizzera).
Arrichisce la sua formazione studiando Yoga per bambini e famiglie con Rainbow Kids Yoga, associazione che propone e diffonde questo tipo di lavoro in tutto il mondo. Ha ottenuto inoltre il primo livello di Yoga pre-post parto e baby Yoga, con la fondazione Birthlight (UK).
L'insegnante:
Anthony Trahair, nato in Inghilterra, studia e pratica lo Yoga con passione dal 1998 e Taiji-Quan dal 2002.
Ha conseguito due lauree, una in chimica all’Università di Birmingham (Inghilterra) e l’altra in Teatro del movimento presso la Scuola Teatro Dimitri (Svizzera).
Arrichisce la sua formazione studiando Yoga per bambini e famiglie con Rainbow Kids Yoga, associazione che propone e diffonde questo tipo di lavoro in tutto il mondo. Ha ottenuto inoltre il primo livello di Yoga pre-post parto e baby Yoga, con la fondazione Birthlight (UK).
